خواص گیاه مژکی
پوست همیشه در معرض بیشترین آلودگی ها قرار دارد و از آن به عنوان اولین سد دفاعی بدن نیز یاد می شود. به همین دلیل است که حفظ سلامت آن از اهمیت فوق العاده بالایی برخوردار می باشد. یکی از بهترین موادی که می تواند به شما در این زمینه کمک کند، مژکی میباشد.با مقادیر قابل توجهی از مواد معدنی مانند روی، سدیم، پتاسیم، فسفر، کلسیم، آهن، منگنز و منیزیم، این میوه می تواند به تقویت استخوان ها کمک کند؛ زیرا بسیاری از این مواد معدنی برای تولید و نگهداری استخوان شما ضروری هستند. این موضوع می تواند به پیشگیری از پوکی استخوان کمک کند.یکی دیگر از بیماری های مزمن که این روزها در حال افزایش می باشد، دیابت است. استفاده از این میوه به دو صورت می تواند به بیماران دیابتی کمک کند. ترکیبات موجود در این میوه قادر هستند تا بر روی ترشح انسولین تأثیر بگذارند.یکی از خوشمزهترین خوردنی هایی که میتواند به کاهش وزن کمک کند، مژکی است.
