میوهای است با درخت بومی مناطق حارهای قاره آمریکا که اکنون در بسیاری مناطق حارهای از جمله هند، آفریقای جنوبی، سری لانکا و فیلیپین کشت میشود. درختی است کوچک دارای یک ساقه به ارتفاع ۴ تا ۱۰ متر و برگهایی بزرگ به ابعاد ۵۰ تا ۷۰ سانتی است. اندازه میوه آن۱۵ تا۴۵ سانت در طول و قطر آن۱۰ الی ۳۰ سانت بوده و رنگ آن موقعی که رسیده باشد زرد کهربایی تا کمی نارنجی است.
سرشار از ویتامینها و موادمعدنی- این میوه مقدار زیادی ویتامین C دارد که یک آنتیاکسیدان قوی است. این ویتامین به درمان جراحتها کمککرده، خطر سرطان ناشی از استرس اکسیداتیو را کاهشداده و سیستم ایمنی را برای مبارزه با مشکلات معمول مانند سرماخوردگی و سرفه تقویتمیکند. این میوه از ویتامین A و مواد معدنی مانند فسفر، آهن، پتاسیم، مس، منگنز، کلسیم و منیزیم نیز سرشار است. ویتامین A برای حفظ سلامت بینایی و فسفر برای سلامت قلب لازم است.
