خواص گیاه مورینگا
خاصیت گیاه مورینگا فراتر از اینهاست ، گیاهی که برای کاهش وزن عالی است و حاوی فراوانی مواد مغذی است و کالری پایینی دارد. جالب ترین بخش مطلب مربوط به خواص گیاه مورینگا اینجاست :یکی از مطالعات نشان داده 100 گرم برگ گزنه حدود 40 درصد پروتئین مورد نیاز و بیشتر از 20 درصد کلسیم را تامین میکند، برگ های گزنه حاوی ویتامین و مواد مغذی و آمینو اسید هاست. 100گرم برگ گزنه خشک برابر است با:
9 برابر پروتئین ماست
10برابر ویتامین آ موجود در هویج
15 برابر پتاسیم موجود در موز
25 برابر آهن موجود در اسفناج
17برابر کلسیم موجوددر شیر
12 برابر ویتامین سی پرتقال است.
علاوه بر آنچه خواندید در این بخش از نمناک به 9 علت استفاده از گیاه گز روغنی در رژیم غذایی می پردازیم که شما را مطمئنا مایل به استفاده از این گیاه پرخاصیت در برنامه غذایی خود شوید.
به تنظیم قند خون و کاهش چربی ها کمک می کند.
ویتامین ب موجود در گیاه مورینگا هضم رابهبود و به بدن کمک می کند غذاها را بدون ذخیره انرژی چربی به انرژی تبدیل کند و در نهایت باعث کاهش وزن میشود.
مورینگا گرسنگی را کاهش و باعث خوش اندامی می شود.
عملکرد متابولیسم را بهبود و کلسترول را پایین می آورد.
انرژی را به طور طبیعی بالا می برد.
کنترل فشار خون از خواص دیگر گیاه گز است.
سیستم ایمنی را بهبود و خاصیت ضد سرطانی و ضد توموری دارد.
خاصیت ضد باکتریایی دارد و سموم بدن را کاهش میدهد.
این گیاه به علت دارا بودن مواد مغذی و خواص دارویی پزشکی سرطان تخمدان، خون، کبد و ریه را درمان و تاثیر مثبتی در مهار سرطان های دیگر دارد.
