ناشر: انتشارات طب سنتی ایران
دستورات حفظ سلامتی در طب سنتی ایران، بر شش اصل ضروری برای زندگی استوار است. این شش اصل عبارتند از: آب و هوای سالم، حرکت و سکون کافی، خواب و بیداری مناسب،استفاده از خوردنی ها و آشامیدنی های مناسب هر فرد، دفع مواد غیر ضروری و حفظ مواد ضروری بدن و کنترل صحیح حالات روحی و روانی. این شش اصل هم برای سالم زندگی کردن لازم است، و هم برای بهبود بیماران. همچنین، برای این که بیماری پس از بهبود عود نکند، توجه به این اصول لازم است.روشهای درمانی این مکتب، امروزه نیز در مورد تعدادی از بیماری های شایع و همچنین بعضی از معضلات پزشکی مانند رینیت آلرژیک، ریفلاکس معده به مری و سردردهای مزمن مؤثر است. معمولاً عوارض و صدمات ناشی از درمان های طب سنتی چنانچه انجام آن توسط پزشک مجرب و آشنا با این مکتب انجام شود کمتر از روش های رایج در طب جدید است. از طرف دیگر مکتب طب سنتی ایران با فرهنگ اسلامی و ایرانی نیز همخوانی کامل دارد.این کتاب با دید دیگری به انسان و سلامتی او نگاه می کند و هدفش افزایش دانش مردم در زمینه حفظ سلامتی و روش زندگی از دیدگاه طب سنتی ایران می باشد.
گیاهان دارویی Medicinal Plants ، گیاهانی هستند که یک یا برخی از اندامهای آنها حاوی ماده ای هستند که جنبه دارویی دارند. این مواد دارویی که کمتر از ۱٪ وزن خشک کل گیاه را تشکیل میدهد، دارای خواص دارویی بسیار مفیدی برای موجودات زنده است.