کتاب رایحه درمانی (عطر درمانی) آنچه همه شما می‌خواهید درخصوص آروماتراپی (عطر درمانی) بدانید، به تالیف لالیتا شرما، مصرف روغن‌های گیاهی را ضروری می‌داند. روغن‌های معطر به شکل سحرآمیزی در مشکلات عصبی، موارد مرتبط با استرس، بیماری‌های عصبی، عفونت‌های پوستی، ریزش مو، التهابات، وجود درد ناشی از عضلات یا اختلالات اسکلتی مؤثرند. در واقع روغن‌های گیاهی مصارف بی‌شماری دارند.

قدیمی‌ترین مورد مصرف روغن‌های معطر به حدود 6000 سال پیش باز می‌گردد زمانی‌که پزشک مصری، ایم‌هوتِپ، خدای علم طب آن دوره، مصرف روغن‌های معطر را برای استحمام و ماساژ توصیه کرد.

در کتاب عطر درمانی (All you wanted to know about aromatherapy) همه‌ی ‌آنچه را که می‌خواهید درباره‌ی آروماتراپی بدانید، به شما ارائه می‌کند. آروماتراپی به شما کمک می‌کند تا سلامتی شادابی و آرامش را به کمک عطر‌ها و رایحه‌ی گیاهان به‌دست آورید.

کلمه‌ی آروماتراپی به معنای درمان با استفاده از بو و عطر است و به مصرف روغن‌های بودار در معالجه عمومی برای توسعه سلامتی و احساس خوب و حفظ تعادل بدن باز می‌گردد. روغن‌های بودار روغن‌هایی هستند که از اسانس معطر گیاهان، گل‌ها، درختان، میوه‌ها، علف‌ها، پوست و بذر تهیه می‌شوند. بیش از 150 نوع روغن قابل استخراج است. این روغن‌ها قابل تقسیم به روغن‌هایی با خواصِ درمانی، روانی و فیزیولوژیکی هستند که باعث حفظ سلامتی و جلوگیری از بیماری می‌شوند. تمامی روغن‌های بودار دارای خلاقیت شفادهنده‌ی واحد و ارزش ضدعفونی‌کنندگی هستند.
فهرست مطالب

مقدمه
خاستگاه عطردرمانی
روغن‌های معطر چگونه عمل می‌کنند؟
نحوه‌ی مصرف روغن‌های معطر
روغن‌های گیاهی و فواید آنها
چگونه روغن معطر را انتخاب کنیم؟
بهترین روغن‌های گیاهی معطر
ترکیب روغن‌های گیاهی
روغن‌های معطر قابل استفاده در مشکلات مشابه
مصارف خاص از روغن‌های معطر
روغن‌های حامل
مواد لازم جهت ترکیب کردن روغن‌ها
چگونه روغن معطر خود را انتخاب کنیم
تذکراتی که هنگام مصرف روغن‌های گیاهی باید به آنها توجه کنید
روش‌های مختلف مصرف روغن‌های گیاهی
مصرف با دقت روغن‌های گیاهی بودار
روغن‌های معطر چگونه ساخته می‌شوند؟
روغن‌های معطر و مصارف آرایشی
چگونه از روغن‌های معطر استفاده کنیم