دردهای خود را به دست سیاه‌دانه بسپارید
به گزارش مشرق، سیاه‌دانه که به آن سیاه تخمه نیز می‌گویند و به عربی شونیز گفته می‌شود، گیاهی است با طبیعت گرم و خشک که در ایران دو گونه از آن وجود دارد. سیاه‌دانه از راسته گل‌های ساعت و تیره آلالگان است، دانه‌های این گیاه کوچک و سیاه رنگ است که با فشردن دانه‌های آن بوی مطبوعی از آن استشمام می‌شود و به دلیل عطری که دارد به عنوان ادویه نیز در برخی از شهرها استفاده و در تهیه دمنوش نیز استفاده می‌شود.
درمان نفخ دردناک شکم با سیاه‌دانه
یکی از شایع‌ترین مشکلات گوارشی که اغلب مردم با آن مواجه هستند و علت بروز آن نیز ارتباط مستقیم با شیوه زندگی و نوع رژیم غذایی دارد، نفخ است. سیاه‌دانه در درمان و بهبود این اختلال گوارشی نیز موثر است. یکی از روش‌های مصرف آن برای درمان نفخ معده و بهبود دردهای ناشی از نفخ این است که پودر تخم سیاه‌دانه را با مقداری پودر دارچین مخلوط کرده و روی غذا بپاشید به این ترتیب نفخ شما بهبود می‌یابد.
سیاه‌دانه به دلیل دارا بودن خواص ضدویروسی و ضدباکتریایی در پیشگیری از بیماری‌های ویروسی اعم از سرماخوردگی، برونشیت، آنفلوآنزا موثر است. با مصرف این دانه‌های ریز سیستم ایمنی بدن تقویت می‌شود و احتمال بروز سرماخوردگی کاهش می‌یابد.
مصرف مرتب سیاه‌دانه و روغن آن تاثیر فوق‌العاده‌ای در تقویت سیستم ایمنی بدن دارد و شما را در برابر بیماری‌های زمستانی مصون می‌کند.
شما می توانید سیاه‌دانه را در سالاد، ماست، ترشی، خورشت، همراه پنیر و در دمنوش مصرف کنید و از خواص درمانی آن نیز بهره‌مند شوید.
رفع خستگی با سیاه‌دانه
سیاه‌دانه به دلیل اینکه سرشار از مواد مغذی و مواد معدنی است؛ سبب تقویت بدن می‌شود و در نتیجه مانع از کاهش انرژی می‌شود به این ترتیب می‌توان گفت این گیاه انرژی‌زا بوده و در رفع خستگی موثر و مفید است. در صورتی که دچار خستگی مداوم هستید، استفاده از روغن سیاه‌دانه را به شما پیشنهاد می‌کنیم تا به برنامه غذایی‌تان اضافه کنید. سیاه‌دانه را می‌توان جایگزین مناسبی به جای قهوه برای داشتن انرژی بیشتر باشد کافی است صبح‌ها چند قطره روغن سیاه‌دانه به چای خود اضافه کنید.
برای رفع خستگی مداوم و بازگشت انرژی می‌توانید چند قطره سیاه‌دانه را همراه با کمی عسل و چند پر نعنا به چای اضافه کنید و صبح‌ها نوش جان کنید با نوشیدن معجون رفع خستگی به مدت ۱۰ روز خواهید دید که به مرور انرژی از دست رفته برگشته و انرژی‌تان چند برابر می‌شود.
خواص سیاه‌دانه علاوه بر موارد ذکر شده در بهبود سرطان روده بزرگ نیز موثر است با مصرف عصاره این گیاه می‌توانید سرطان رشد یافته را متوقف کرده و از مصرف داروهای شیمیایی مضر در امان ماند.
طبق تحقیقات دامی انجام شده نتایج نشان داده است که روغن سیاه‌دانه بدون داشتن عوارض جانبی، اثرات شگفتی بر روی موش‌های سرطانی داشته است.
پوست صاف و یک دست با سیاه‌دانه
استفاده موضعی از تخم سیاه‌دانه همراه روغن کنجد برای درمان جوش‌های زیرپوستی بسیار موثر است. کافیست روغن کنجد و پودر سیاه‌دانه را با یکدیگر ترکیب کرده و آن را روی پوست صورت بزنید. این ترکیب را به مدت ۲ هفته روی صورت خود بزنید و اثر معجزه‌آسای آن را در رفع جوش‌های زیرپوستی مشاهده کنید، کافیست سرانگشتان خود را اندکی به این روغن آغشته کنید و روی پوست‌تان ماساژ دهید.
یک استکان سیاه‌دانه را در یک لیتر آب بریزید و روی حرارت بگذارید تا به مدت ۲۰ دقیقه بجوشد و بعد ۶ قاشق غذاخوری عسل به آن اضافه کنید و آن را در یخچال نگهداری کنید. به مدت یک هفته، یک قاشق غذاخوری صبح ناشتا میل کنید.
در روش دوم می‌توانید یک لیوان شیر کم چرب را با یک قاشق مرباخوری پودر سیاه‌دانه مخلوط کنید و به مدت ۵ دقیقه روی حرارت ملایم بگذارید و بعد یک قاشق غذاخوری عسل به آن اضافه کرده و نوش جان کنید.
بهترین زمان مصرف معجون سیاه دانه و عسل برای تاثیر بیشتر قبل از خواب و یا قبل از ناشتا است. این معجون در درمان بیماری‌های زیادی موثر و مفید است.
خواص معجون سیاه‌دانه و عسل
فشار خون بالا، از دیگر خواص سیاه‌دانه درمان فشارخون بالا است افراد مبتلا به این عارضه می‌توانند با مصرف ۱۰۰ و ۲۰۰ میلی‌گرم عصاره سیاه‌دانه ۲ بار در روز و به مدت ۲ ماه این عارضه را کنترل و درمان کنند.
از خواص معجون سیاه‌دانه می‌توان به درمان اضطراب، تپش قلب و تنظیم ضربان قلب اشاره کرد. همچنین مصرف آن برای مردان مبتلا به پروستات نیز مفید است.
درمان عفونت های ادراری، دفع سنگ‌های کلیه، تسکین درد مثانه و ناراحتی‌های کلیوی، درمان سردرد و میگرن از جمله خواص معجون سیاه‌دانه و عسل است.
این معجون معجزه‌آسا در درمان ناراحتی‌های کبدی، کاهش درد روماتیسم، دل پیچه و دردهای روده‌ای نیز بسیار موثر است و به دلیل تاثیر موثر و قوی بر دستگاه گوارش و انگل‌های روده سبب دفع کرم دستگاه گوارشی می‌شود و ضد کرم است.
با توجه به اینکه این معجون یک آنتی‌بیوتیک گیاهی قوی محسوب می‌شود برای درمان بسیاری از بیماری‌های قلبی و عروقی، سل، دیابت، کم خونی، سرطان و میگرن کاربرد دارد و علاوه بر آن مصرف این معجون سبب کاهش عوارض داروهای شیمی درمانی بر کلیه‌ها می‌شود زیرا اثر این معجون به مدت طولانی در بدن باقی می‌ماند.
