به گزارش خبرنگار مهر، شاتره یک گیاه دارویی است که به خاطر خواص درمانی زیادی که دارد، مورد استفاده قرار می‌گیرد و به دلیل طبع سرد و خشک شاتره، افرادی که طبع سرد دارند (مانند کسانی که دچار مشکلات سردی معده یا مفاصل هستند) باید با احتیاط از آن استفاده کنند و معمولاً توصیه می‌شود که در کنار آن از مواد گرمی مانند عسل یا دارچین استفاده کنند.

خواص شاتره

تقویت سیستم گوارش است یعنی شاتره برای درمان مشکلات گوارشی مانند نفخ، سو هاضمه و یبوست مفید است، این گیاه خاصیت ضد التهابی دارد و می‌تواند به کاهش التهاب در بدن کمک کند، به دلیل داشتن آنتی‌اکسیدان‌ها، شاتره می‌تواند به تقویت سیستم ایمنی بدن کمک کند، شاتره خاصیت مدری (ادرارآور) دارد و به دفع سموم از بدن از طریق ادرار کمک می‌کند، این گیاه برای درمان بیماری‌های پوستی مانند آکنه و جوش‌ها نیز مفید است، برخی مطالعات نشان می‌دهند که شاتره می‌تواند به کنترل سطح قند خون کمک کند و خاصیت ضد درد و ضد التهاب آن می‌تواند به تسکین دردهای مفصلی و عضلانی کمک کند.

نحوه مصرف شاتره

تمام بخش‌های گیاه شاتره، به‌جز ریشه آن می‌توانند به‌عنوان داروی گیاهی استفاده شوند. این بخش‌ها در آغاز دوره گل‌دهی گیاه جمع‌آوری شده و خشک می‌شود تا در نهایت به‌عنوان عصاره، عرق شاتره، دم‌نوش، قرص گیاهی یا مکمل و لوسیون چشم استفاده شوند. این گیاه طعمی تلخ و نمکی دارد و عصاره آن بوی شاخص شدیدی دارد.

برای تهیه دم‌نوش گیاه شاتره یک یا دو قاشق چای‌خوری شاتره خشک را به یک فنجان آب جوش اضافه کنید و بگذارید به مدت ۱۵ دقیقه دم بکشد و حدود ۳۰ دقیقه قبل از هر وعده غذایی آن را مصرف کنید. برای مصارف درمانی، اغلب سه فنجان دم‌نوش شاتره در روز توصیه می‌شود.

به طور مثال برای پاکسازی کبد یک تا دو فنجان در روز توصیه می‌شود اما توجه داشته باشید که پس از دو هفته مصرف مداوم باید چند روز وقفه ایجاد کنید. همچنین میزان استفاده دقیق از این گیاه دارویی بستگی به نوع مصرف و نوع بیماری متفاوت بوده و بهتر است قبل از استفاده با پزشک متخصص طب ایرانی مشورت کنید.