فواید مصرف قهوه
عملکرد هوشیارتر مغز و اعصاب میشود.
خستگی شما را برطرف میکند.
با کاهش اشتها، جلوی چاقی را میگیرد.
به از بین رفتن یبوست کمک میکند.
با شل کردن ماهیچههای شش باعث تنفس بهتر میشود.
با رفع خستگی، باعث افزایش فعالیت شما میشود.
مهارت و دقت در کارها را بهبود عملکرد چشم، افزایش میدهد.
با تحریک مغز، حافظه را افزایش میدهد.
به انسان تیزهوشی همراه با آرامش میبخشد.
برای بعضی افراد، عامل تحریک قوای جنسی است.
مضرات مصرف قهوه چیست؟
قهوه فشارخون را بالا میبرد و آنهایی که فشارخونشان بالاست باید از نوشیدن قهوه خودداری کنند.
باعث تحریک و ضعیف شدن قلب میشود.
منبع، medplant